Qu’est-ce que c’est ?
Un coach de vie vous accompagne dans l’épanouissement de votre vie sans donner de conseils, mais en faisant émerger chez vous les solutions tout en mobilisant vos ressources et vos potentiels de manière autonome dans le but d’atteindre vos objectifs. Cet accompagnent se focalise sur les blocages et les plans d’action pour atteindre un objectif précis.
Prendre soin de soi n’a rien d’égoïste, au contraire c’est essentiel !
L’harmonisation de soi meme est une pratique corps / esprit qui favori un bon équilbre entre le corps, l'esprit et les émotions. Elle combine des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive... Tout le monde ressent des émotions plus ou moins agréable, plus ou moins lourdes. Ces émotions ne doivent pas etre percues comme une chose négative. Mais comme une bénédiction . Ne tentez pas de les contenir et si vous avez envie de pleurer alors laissez vos larmes Sortir. Et si vous avez envie de rire, alors éclatez de rire. Tous ces petits rappels de votre corps vous montrent a tel point que la vie circule en vous. Ce sont des signaux qui nous permettent de mieux entendre mieux comprendre l'appel de notre âme. N’ayez pas peur d'elles ...
Exprimez-les,
Écoutez-les,
Sentez-les,
Ressentez-les,
Les personnes qui se sentez complement debordé ou qui manquent de temps, de motivation ou d'organisation, parfois il suffit d'un coup de pouce pour initier de grand changement.
Je vous aide a (Re)trouver confiance en vous afin de vivre la vie que vous désirez et que vous méritez!
Ensemble nous ferons le point sur vos desirs et besoins, fixerons des objectifs afin de vous accompagner dans votre démarche de changement.
